Vida e Saúde: alimentos que devem ser combinados
Frutas nas refeições A fruta passa rapidamente pelo estômago e segue para o intestino. Quando você combina frutas com alimentos que levam mais tempo para …
Vida e Saúde
Vida e Saúde: estudo relaciona carne vermelha a câncer de intestino
Vários estudos já revelaram que comer muita carne vermelha pode ser prejudicial à saúde. Agora, ela foi apontada como fator de risco para o câncer de …
Vida e Saúde: exercícios ajudam a melhor o desempenho sexual
A noite passada nem foi tão boa assim e você está com dores nas pernas, na coluna lombar e, ainda por cima, exausto? Isso pode acontecer porque o seu …
Vida e Saúde: largue a vida sedentária. Ande até o trabalho
As caminhadas realizadas como deslocamento, como ir ao mercado, ir ao trabalho, ou mesmo, até um ponto de ônibus são muito válidas no processo de …
Vida e Saúde: Salto alto provoca varizes?
Veias dilatadas e tortuosas: é a definição que se dá para varizes, aquelas que incomodam muita gente. Se você passou dos 35 anos, saiba que está na idade …
Vida e Saúde: as melhores dicas para manter sua pele saudável
Quer cuidar melhor da sua pele, unhas e cabelos? Então confira as dicas que preparamos para você: Como evitar as micoses da pele? A umidade da pele, …
Vida e Saúde: vinagre de maçã ajuda a emagrecer
Um estudo da Universidade do Arizona e publicado na revista Diabetes Care observou que após ingerirem duas colheres de sopa de vinagre de maçã diluídos em …
Vida e Saúde: importância de se lavar bens as mãos
Lavar bem as mãos é determinante para uma higiene adequada e para uma vida saudável. Segundo o Fundo das Nações Unidas para a Infância (Unicef) e a …
Vida e Saúde: 7 dicas para desintoxicação pós-Carnaval
Agora que a folia chegou ao fim é hora de recuperar as energias e retomar as atividades. Siga as nossas dicas e fique novinha em folha para encarar o dia a …
Vida e Saúde: o que comer antes das atividades físicas
Praticar atividades físicas é muito importante para a nossa saúde e bem-estar, além de ajudar – e muito! – na hora de perder alguns quilinhos. …