Vida e Saúde: as melhores dicas para manter sua pele saudável

Quer cuidar melhor da sua pele, unhas e cabelos? Então confira as dicas que preparamos para você:
Como evitar as micoses da pele?

A umidade da pele, provocada pelo suor ou pelo costume de não se enxugar adequadamente após o banho, favorece o surgimento das micoses da pele.

Hábitos higiênicos são importantes para se evitá-las.  Previna-se seguindo as dicas abaixo:

Seque-se sempre muito bem após o banho, principalmente as dobras de pele como as axilas, as virilhas e entre os dedos dos pés.

Evite ficar com roupas molhadas por muito tempo (sungas, maiôs, etc.)

Evite o contato prolongado com água e sabão.

Não use objetos pessoais (roupas, calçados, pentes, toalhas, bonés) de outras pessoas.

Não ande descalço em pisos constantemente úmidos (lava pés, vestiários, saunas).

Observe a pele e o pelo de seus animais de estimação (cães e gatos).  Qualquer alteração como descamação ou falhas no pelo procure o veterinário.

Evite mexer com a terra sem usar luvas.

Use somente o seu material de manicure.

Evite usar calçados fechados o máximo possível.  Opte pelos mais largos e ventilados. Use sempre meias de algodão.

Evite roupas quentes e justas.  Evite os tecidos sintéticos, principalmente nas roupas de baixo. Prefira sempre tecidos leves como o algodão.

www.dermatologia.net

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