Vida e Saúde: Conheça 14 causas que podem estar por trás de sua fadiga
O estresse do dia a dia e a necessidade de fazer diversas coisas ao mesmo tempo podem fazer a fadiga perturbar a rotina, o que torna difícil até mesmo …
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Assim como o oxigênio, a água desempenha papel vital no organismo, e não se deve esperar para sentir sede para beber e manter o organismo hidratado, alerta …
1 – Hidrate-os As células da superfície da pele absorvem o hidratante e ficam mais saudáveis. Quando você deixa o pé seco, ele se machuca e abrem …
A berinjela é um legume que contém a seguinte composição: vitamina B5 e sais minerais como cálcio, fósforo, ferro e fibra solúvel. A niacina (vitamina …
Em comemoração ao Dia Internacional de Luta Contra a Aids, nesta segunda-feira, 02/12, o Hospital César Leite promoveu ações de orientação aos …
Mais de 270 pessoas passaram nesta terça-feira, 26/11, no coreto da Praça Cordovil Pinto Coelho, para conversarem e receberem orientações com relação ao …
Nosso corpo é como uma máquina: precisa estar sempre abastecido para funcionar corretamente. Por isso, de acordo com médicos e nutricionistas, devemos …
Níveis elevados de colesterol estão associados com aterosclerose e doenças coronarianas. As recomendações dietéticas habituais são para uma ingestão …
Alguns hábitos simples que podem fazer com que seu dia pareça ter mais de 24 horas. 1. Faça um planejamento de atividades e organize-as conforme a …
Manter um corpo com a porcentagem de gordura adequada e com músculos fortes é uma atitude saudável. Fazer exercícios regularmente e manter uma …