Sabemos que a água é importante, mas você nunca soube o horário correto para beber!
Beber água no horário correto maximiza a efetividade do corpo humano;
1 copo de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos internos;
1 copo de água 30 minutos antes da refeição ajuda a digestão;
1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão arterial;
1 copo de água antes de dormir evita AVC ou ataque do coração.
